# CBDgids.nl — CBD Dosering Berekenen

> CBD-dosering hangt af van gewicht, doel en olie-sterkte. Een gezonde volwassene mag tot 70 mg CBD per dag (FSA-richtlijn). Beginners starten met 10–25 mg en bouwen rustig op.

Vijf gratis Nederlandse rekentools voor CBD-olie. Geen account nodig.

## Wat kun je hier?

- **Dosering** — Bereken mg CBD per dag op basis van gewicht, sterkte en doel.
- **Druppels** — Reken een mg-dosering om naar druppels (5%, 10%, 15%, 20%).
- **Converter** — Vrij omrekenen tussen %, mg, ml en druppels.
- **Aanbeveling** — Persoonlijk advies: olie of capsules, sterkte, inname.
- **Opbouwschema** — Veilig titreren in 4 weken.

## Bronnen

- UK Food Standards Agency (70 mg/dag praktijkrichtlijn)
- WHO Critical Review Report: Cannabidiol (2018)
- EFSA Novel Food evaluatie — voorlopige veilige inname 0,0275 mg/kg/dag (feb 2026)