# CBD Best Practices

1. Begin laag — 1–2 druppels, rustig opbouwen.
2. Houd 60 seconden onder de tong vóór doorslikken.
3. Wees consistent — elke dag rond hetzelfde tijdstip.
4. Combineer met vet voor maximale opname.
5. Bewaar koel (15–20°C), donker, rechtop. Niet in de koelkast.