# CBD Dosering Berekenen

> Een veilige startdosering CBD is 0,25 mg per kg lichaamsgewicht per dag. Voor 70 kg komt dat neer op ~17,5 mg, op te bouwen tot maximaal 70 mg (FSA-limiet).

## Hoe werkt de rekentool?

1. Vul je lichaamsgewicht in kg.
2. Kies je doel: slaap, stress, pijn of focus.
3. Selecteer de sterkte van je olie (5–20%).

De tool retourneert mg per dag en het aantal druppels per inname.

## Formule

`dosering_mg = gewicht_kg × doelfactor`, met doelfactor tussen 0,1 (focus) en 0,5 (chronische pijn). Eindresultaat afgekapt op 70 mg/dag.